Antò fa caldo…: i consigli per fronteggiare la grande afa

Avellino – Da circa una settimana il gran caldo sta interessando la maggior parte del Paese: in molte regioni le temperature nell’arco della giornata superano i 30 gradi ed è subito allarme caldo. Un problema che sta riguardando anche l’Irpinia, soprattutto negli ultimi giorni… e da oggi, secondo gli esperti, anche in Irpinia la colonnina potrebbe anche ‘peggiorare’. Una notizia non gradita soprattutto ad anziani, bambini e persone affette da patologie: a segnalarlo è il sistema d’allarme per la prevenzione messo a punto dalla Protezione Civile e dal Ministero della Salute. Intanto, lo staff sanitario del Pronto Soccorso del “Moscati” e degli ospedali presenti su tutto il territorio è in allerta. Sono pronti ad assistere quanti saranno costretti a fare ricorso alle cure mediche: il caldo eccessivo rappresenta una minaccia ed i medici, così come avviene ogni anno al solstizio d’estate, consigliano alla popolazione piccoli accorgimenti. Evitare di uscire nelle ore più calde della giornata, indossare abbigliamento di colore chiaro e di tessuti leggeri e freschi come lino e cotone, non dimenticare soprattutto per gli anziani e i bambini un cappellino ed è opportuno tenere sempre a portata di mano una bottiglietta d’acqua. Anche per chi resta in casa ci sono validi suggerimenti da seguire: è consigliabile spalancare balconi e finestre la mattina presto, in modo da far cambiare l’aria e poi chiudere tutto fino a sera, e tenere abbassate a metà le tapparelle. Per combattere l’afa è necessaria anche una corretta alimentazione: preferire cibi freschi evitando bibite gassate o con elevato contenuto di zuccheri ed alcolici, abbondare invece di verdure e frutta. Ed infine, evitare di ripetere in modo quasi ossessivo, la frase: “Antò fa caldo…” con tutte le conseguenze pericolose… del caso(e.b.)