Calcio Andria: lavoro a ritmi serrati per gli azzurri di Cosco

6 dicembre 2012

Calcio – Canonica seduta intensa del ieri per gli azzurri. L’allenamento è cominciato con del lavoro a secco e di forza esplosiva sotto l’attenta guida del prof. Pescosolido. Effettuati, poi, dei possessini palla 4+2 a 3 tocchi, 2 tocchi, 1 tocco e tocco libero. Poi 35 minuti di fase offensiva per centrocampisti e attaccanti con mister Cosco, di fase difensiva per difensori con il vice Gioffrè. I portieri hanno effettuato degli esercizi specifici con mister Degli Schiavi. La seduta si è conclusa con 25 minuti di partitella a campo ridotto. Questo pomeriggio, allenamento al ‘Degli Ulivi’.